קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

עוף פטוצ'יני אלפרדו עם ירקות

עוף פטוצ'יני אלפרדו עם ירקות
עוף פטוצ'יני אלפרדו עם ירקות יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 40 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 598 קלוריות. מתכון זה משמש 4. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו רוטב אלפרדו, פטוצ'יני, גבינת פרמזן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. הציון הזה מוצק. נסו פטוצ'יני העוף של אמא אלפרדו, עוף פטוצ'יני אלפרדו, ו עוף עם פטוצ'יני אלפרדו (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממלאים תנור הולנדי שני שליש מלא במים; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מוסיפים פטוצ ' יני וירקות; מחזירים לרתיחה. מבשלים גבוה 2-3 דקות או עד שהם רכים; מסננים. מערבבים פנימה רוטב עוף ואלפרדו; מחממים דרך.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
פטוצ ' יניפטוצ ' יני
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל