קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

עיר קבבס

עיר קבבס
City Kabobs עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 708 קלוריות , 44 גרם חלבון ו -52 גרם שומן . מתאים ל-6 מנות. , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 15 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם חמאה, פלפל, מלח שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 55% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: City Girl" Brown City Jambalaya , Best City Chicken ו- Ghost of the City .

הוראות

1
משחילים בשר חזיר על שיפודי עץ קטנים.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
2
מערבבים את הקמח, השום והמלח והפלפל בצלחת; מגלגלים קבבס בתערובת הקמח עד לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שום גויה®שום גויה®
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
3
במחבת גדולה על אש בינונית, משחימים קוביות בחמאה ושמן, הופכים לעתים קרובות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מפזרים תערובת מרק.
מרכיבים שתצטרך
1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל
5
מוסיפים מרק ומים. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 8-10 דקות או עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
6
הסר קוביות ושמור על חום. אם רוצים, מסמיכים מיצי מחבת ומגישים עם פירה וקבוב.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי