קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות32
מגזין

פאייה פירות ים ועוף

פאייה פירות ים ועוף
מאכלי ים ועוף פאייה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 440 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. 209 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך אורז arborio, גרביונים עוף, צ'וריסוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מחבת פאייה Mixta (פאייה עם פירות ים ובשר), פאייה עוף ופירות ים, ו פאייה עוף ופירות ים (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת פאייה גדולה מעל חום בינוני, מוסיפים את שמן הזית ואת צ ' וריסו. Sauté במשך 5 דקות או עד צ ' וריסו הוא חום.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
להסיר ולהניח בצד.לשפשף את חתיכות העוף עם פפריקה, מלח ופלפל ולהוסיף למחבת פאייה. Sauté במשך 4 דקות בכל צד או עד חום.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הסר מהמחבת פאייה והנח בצד עם צ ' וריסו.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את הבצלים ואת השום למחבת פאייה ו sauté במשך כ 7 דקות או עד שקוף.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים את האורז ומערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
6
מוסיפים את ציר העוף, מערבבים ומבשלים כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
7
מוסיפים את חתיכות העוף, צ ' וריסו וזעפרן, מבשלים כ -10 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
זעפרןזעפרן
8
מוסיפים את השרימפס והצדפות, נותנים לפאייה שייק טוב ומבשלים עוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
9
הוסף את האפונה ולתת לו לשבת במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
10
מוסיף את הפטרוזיליה ולקשט עם טריזי לימון.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
11
לשרת.