קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות4
מגזין

פני מתובלן, נקניק ופלפלים

פני מתובלן, נקניק ופלפלים
פן מתובלן, נקניק ופלפלים עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 104 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת שמנת פילדלפיה, פלפל, רוטב פסטה משפחת קלאסיקו מועדפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פנה עם נקניק ופלפלים, פנה עם נקניק ופלפלים, ו פנה עם נקניק איטלקי ופלפלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
בינתיים, להתפורר נקניק למחבת גדולה; לבשל ומערבבים על חום בינוני 8 דקות. או עד שנסיים.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
ניקוז.
4
מוסיפים פלפלים; מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד פריך במכרז. מערבבים הבא 3 מרכיבים; לבשל 5 דקות. או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
5
להוסיף גבינת שמנת; לבשל 2 דקות. או עד נמס, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
6
מסננים פסטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
מוסיפים לתערובת הנקניקיות; מערבבים קלות. למעלה עם פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות