קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות5
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק בייקון עם סירופ מייפל חמאת בוטנים

פנקייק בייקון עם סירופ מייפל חמאת בוטנים
פנקייק בייקון עם מייפל-סירופ חמאת בוטנים נטול גלוטן, ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 221 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם חמאה, ביצים, חמאת בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו פנקייק שיבולת שועל Bananan חיטה מלאה עם סירופ מייפל חמאת בוטנים, קינמון רסק שיבולת שועל פנקייק עם סירופ מייפל חמאת בוטנים, ו כריך בייקון-בננה וופל עם חמאת בוטנים וסירופ מייפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לנצח חמאת בוטנים וחמאה עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה עד חלקה. הכה בסירופ 1/2 כוס עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מחממים מחבת nonstick עד 350 ° F או מחממים מחבת nonstick 12 אינץ ' מעל חום בינוני-נמוך.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
בקערה בינונית, מערבבים את כל מרכיבי הפנקייק למעט בייקון עם מקציף חוט או מזלג עד מעורבב. מערבבים בבייקון.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
עבור כל פנקייק, יוצקים מעט פחות מ 1/4 גביע הבלילה על מחבת חמה. מבשלים 2 עד 3 דקות או עד הקצוות יבשים. Turn; לבשל צדדים אחרים עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מגישים פנקייק עם סירופ.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר