קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק טבעוני עם סירופ בננה קינמון

פנקייק טבעוני עם סירופ בננה קינמון
אם יש לכם בננה, סוכר, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: פנקייק לחם בננה עם סירופ מייפל קינמון, פנקייק לחם בננה עם סירופ גבינת שמנת קינמון, ו פנקייק בננה מחיטה מלאה עם סירופ חמאת בוטנים קינמון.

הוראות

1
במחבת, קמח שקדים צלוי עד הזהב brown.In קערה, לערבב יחד, קמח לכל מטרה, קמח שקדים קלוי, 2 כפות סוכר ואבקת אפייה. מערבבים בשקדים פלוס.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
אופים או סוכר דק במיוחדאופים או סוכר דק במיוחד
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
להקציף עד smooth.In מחבת, חום 1/2 כף שמן זית לשים 1/2 של הבלילה פנקייק. מבשלים עד בועות להופיע על פני השטח ולהתחיל להגדיר סביב הקצוות של פנקייק. ואז להתהפך עם מרית ולבשל עד הזהב השחמה בצד השני.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
תניח את הפנקייק על צלחת ההגשה.
4
חום 1/2 כף שמן זית באותו מחבת ולעשות 1 פנקייק יותר.לקלף ולפרוס בננה דק crosswise.In סיר, מים חמים, 3 כפות סוכר וקינמון. מביאים לרתיחה. כאשר הוא רותח ולקבל דביק, להפחית את החום לנמוך ולהוסיף בננות. מערבבים היטב את המעיל. מבשלים עד בננות במכרז.כבה את החימום ושים את הפנקייקים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף