קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטה מצופה פירורים בפנה

פסטה מצופה פירורים בפנה
פסטה מצופה פירורים עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו פסטה פנה, חמאה, גבינת פרמזן טרייה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 34%. מתכונים דומים: פירורי לחם עקף בקלה, ריבס מעוטר פירור, ו עוגת תפוחים מצופה פירורים.

הוראות

1
לבשל פסטה במים מלוחים על פי הוראות החבילה; לנקז, הזמנת 1/3 כוס מים פסטה. לזרוק פסטה מבושלת עם מי פסטה שמורים; מגניב מעט. מערבבים בגבינה. תערובת פסטה כפית לתוך צלחת גראטן סגלגלה משומנת או צלחת אפייה קטנה רדודה אחרת.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
2
מערבבים פירורי לחם וחמאה מומסת; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3
מפזרים מעל פסטה. צלוי 5 1/2 " מ חום 1 דקה או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
מגישים חם.