פסטה עוף לטגן

עוף פסטה סאוט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 451 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו את הפלפל, המיונז, הפסטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו פסטה מינסטרונה מוקפצת עם ריקוטה, פסטה קלה עם זית ופטריות מטוגנת, ו קציצות עוף בקארי (מתכונים דומים).