פסטה עם טונה, ארוגולה ופלפל חריף

זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. גשו לסופר וקנו את התינוק ארוגולה, פתיתי פלפל נדיבים, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. וזה מעולה. נסו פסטה עם טונה, ארוגולה ופלפל חריף, פסטה עם טונן וארוגולה, ו Tunan and Arugula (Rocket) Pasta (מתכונים דומים).

הוראות

1 לבשל פסטה: Bringa סיר גדול של מים מלוחים (1 כף מלח עבור כל 2 ליטרים של מים) לרתיחה מתגלגלת.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

1 כוס גריסי פנינה לבנים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים את הפסטה, חוזרים לרתיחה מתגלגלת, ומרתיחים חשופים עד הפסטה היא אל דנטה, מבושל, אבל עדיין קצת מוצק לנשוך.2 מבשלים פתיתי שום ופלפל אדום בשמן זית; מוסיפים טונה, מלח: בעוד הפסטה מתבשלת, מחממים את שמן הזית במחבת גדולה בחום בינוני-נמוך.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

סטייקים של ניו יורק

שום גויה®

מתכון לפיצוצ'רי

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

קלמנטינות, כל אחת

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את השום ואת פתיתי הפלפל החמים ומבשלים עד השום הוא ריחני.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס שום קצוץ

שום גויה®

מוסיפים את הטונה ומגרסים אותו לפתיתים משובחים עם מזלג. מתבלים במלח. שמור על חום נמוך.3 הניחו בצד כוס מי פסטה: ממש לפני שהפסטה מוכנה, הניחו בצד 1 כוס מים רותחים. תצטרך את זה כדי להוסיף חזרה למאכל הפסטה כדי למנוע ממנו להתייבש מדי.4

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

מתכון לפיצוצ'רי

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

קלמנטינות, כל אחת

מסננים את הפסטה ותלוי בגודל של המחבת שלך, או להוסיף אותו למחבת עם הטונה, או להחזיר את הפסטה לסיר הפסטה ולהוסיף את תערובת הטונה לפסטה.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

קלמנטינות, כל אחת

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת