פסטינה ד ' אמברודו

פסטינה ד ' אמברודו עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 7. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 559 קלוריות, 38 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 30 דקות. מתכון זה מאוכלרשת דורשת עלי דפנה, עוף, מקלות גזר וגבעולי סלרי. עם כפית ציון 51%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: פסטינה עם ביצה, מרק ירקות עם פסטינה, ו פסטינה עם אפונה וגזר.