קושירגיל
מוכן ב26 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

צלעות הדר חזיר מפולפלות

צלעות הדר חזיר מפולפלות
צלעות הדר חזיר מפולפלות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 196 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם ביצה, פלפל טחון גס, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 26 דקות. נסו צלעות חזיר מפולפלות, צלעות חזיר מפולפלות, ו צלעות חזיר עם פלפל צ'ילי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים ביצה וחלב בצלחת רדודה או צלחת עוגה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
2
מערבבים תערובת רוטב, קמח ופלפל בצלחת רדודה נפרדת או צלחת עוגה.
מרכיבים שתצטרך
מעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקימעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקי
רוטב טבסקו מקומטרוטב טבסקו מקומט
קיצור טבעיקיצור טבעי
3
טובלים את שני הצדדים של צלעות בתערובת ביצה, ולאחר מכן בתערובת ההלבשה, פונה באופן שווה מעיל שני הצדדים של כל צלע.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
4
מחממים מחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
להוסיף צלעות; לכסות. לבשל 6 דקות. לחשוף. לבשל 5 דקות. בכל צד או עד צלעות נעשים (160F).
6
טפטוף עם מיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות