צלעות חזיר מחבת ומילוי
צלעות חזיר מחבת ומילוי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 407 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מים, צלעות חזיר, תערובת מילוי למעלה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: מלית ו צלעות מחבת, צלעות חזיר עם מילוי, ו מנגל צלעות חזיר & מלית.
הוראות
ממיסים 2 כפות. של החמאה במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
להוסיף צלעות; לבשל 4 דקות. בכל צד או עד מבושל דרך (160F).
הסר ממחבת; לכסות כדי להתחמם.
להוסיף שעועית, מים הנותרים 2 כף. חמאה למחבת. מביאים לרתיחה, ערבוב מדי פעם.
מערבבים במילוי לערבב רק כדי להרטיב. למעלה עם הצלעות; לכסות. להפחית את החום לנמוך. לבשל 5 דקות. או עד מחומם דרך.