צלעות פרפר ממולאות תירס

צלעות פרפר ממולאות תירס עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 439 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לך צלעות חזיר חזיר, שפשף מרווה, פטרוזיליה, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בחלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שביל החלב בראוני נושך כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. הציון הזה מוצק. נסו צלעות פרפר בגריל-מילוי ג'לפנו וקישואים, צלעות חזיר ממולאות תירס, ו לחם תירס-וצלעות חזיר ממולאות בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים. בקערה אחרת מקציפים קלות ביצה וחלב; מערבבים לתערובת תירס.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל

שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק

עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')

ציוד שתשתמש בו

לסובב חבלי ליקריץ

חותכים כיס בכל קוצצים כמעט עד העצם. דברים על 1/4 כוס תערובת תירס לתוך כל קוצצים; מאובטח עם קיסמים.

מרכיבים שתצטרך

2 בצל ירוק טחון

1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל

ציוד שתשתמש בו

חבלי שוש טוויסט שחור

במחבת גדולה מבשלים צלעות בשמן עד להשחמה משני הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

שמנת ללא שומן

ציוד שתשתמש בו

אגוז מוסקט טחון או

מעבירים ל -13 אינץ ' משומן. איקס 9-אין. תבנית אפייה; מוסיפים מים. מכסים ואופים ב 350 ל 1 שעה או עד מדחום מוכנס לתוך מלית קורא 160 ל -170 ל. מחק קיסמים.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)