קושירגיל
מוכן ב44 דק.
מנות4
ציון בריאות41
דיאטותללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צ'אודר מולים, בקלה וקצח קנדי
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? Mussel הקנדי, Cod & Fennel מרק יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 733 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא כרישה, סיידר, פילה בקלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: מרק Mussel, מרק Mussel זהב, ו שרימפס ומרק צדפות.
מרכיבים
200דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בייקון לארדונים או בייקון מפוספס, חתוך לרצועות]()
בייקון לארדונים או בייקון מפוספס, חתוך לרצועות30דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות400דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה בקלה skinless, לחתוך לחתיכות 4cm (לחפש msc certified cod ממניות קיימא או לקנות farmed)]()
פילה בקלה skinless, לחתוך לחתיכות 4cm (לחפש msc certified cod ממניות קיימא או לקנות farmed)1421 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קרם כפול]()
קרם כפול5001 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סיידר יבש]()
סיידר יבש1כף. חומץ ביין אדום![שומר הנורה, גזוז, לרבעים לחתוך לפרוסות דקות]()
שומר הנורה, גזוז, לרבעים לחתוך לפרוסות דקות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פטרוזיליה קצוצה שטוחה]()
פטרוזיליה קצוצה שטוחה2![כרישה, חתוך לטבעות]()
כרישה, חתוך לטבעות12 כפיות אבקת שום![מיץ לימון טוב]()
מיץ לימון טוב1ק " ג![ספגטי מיובש בקופסה]()
ספגטי מיובש בקופסה400דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תפוחי אדמה, קלופים לחתוך לחתיכות 4cm]()
תפוחי אדמה, קלופים לחתוך לחתיכות 4cm
בייקון לארדונים או בייקון מפוספס, חתוך לרצועות30דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גרוטאות טריות400דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה בקלה skinless, לחתוך לחתיכות 4cm (לחפש msc certified cod ממניות קיימא או לקנות farmed)1421 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קרם כפול5001 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סיידר יבש1כף. חומץ ביין אדום
שומר הנורה, גזוז, לרבעים לחתוך לפרוסות דקות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פטרוזיליה קצוצה שטוחה2
כרישה, חתוך לטבעות12 כפיות אבקת שום
מיץ לימון טוב1ק " ג
ספגטי מיובש בקופסה400דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תפוחי אדמה, קלופים לחתוך לחתיכות 4cmיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות Foley Estate יקב Sta. ריטה הילס שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 27 דולר לבקבוק.
