מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. אם $ 3.7 למנה נופל בתקציב שלך, צ'יפס וירקות עם מטבל עגבניות מיובשות עשוי להיות מרהיב ללא גלוטן מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך עגבניות שמש, פלפל, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles.
הוראות
1
מערבבים גבינה, עגבניות מיובשות, שום, עשבי תיבול, חלב, פלפל שחור במעבד מזון ולעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנת
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
2
מעבירים לקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה