קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

צ'אק וואגון טורטיה סטאק

צ'אק וואגון טורטיה סטאק
Chuck Wagon Tortilla Stack דורש בערך 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 608 קלוריות, 30 גרם חלבון ו-29 גרם שומן. מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש טורטיות קמח, רוטב ברביקיו, עגבניות משומרות וצ'ילי. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 57%, וזה די טוב. מתכונים דומים: שעועית צ'אק, סלט צ'אק ותפוחי אדמה של צ'אק.

הוראות

1
במחבת גדולה, מבשלים בשר בקר עד שהבשר כבר לא ורוד; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את השום, השעועית, העגבניות, התירס, הצ'ילי, רוטב הברביקיו, אבקת הצ'ילי והכמון. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 10-12 דקות או עד שהנוזלים מצטמצמים.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
מצפים מחבת גדולה ועמוקה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מניחים טורטייה אחת במחבת; למרוח ב-1-1/2 כוסות תערובת בשר.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מפזרים 1/3 כוס גבינה. חזור על שכבות שלוש פעמים. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 15 דקות או עד שהגבינה נמסה והטורטיות מחוממות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
6
חותכים לפלחים.
7
מגישים עם תוספות לבחירתכם.