קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

קבב חזיר וצ'וריסו

קבב חזיר וצ'וריסו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזיר ו-Chorizo קבב. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 402 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. אם יש לכם נקניקיות צ'וריסו, עלי דפנה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו Monkfish ו Chorizo קבב, קבב חזיר צלוי במחבת, ו קבב חזיר ואננס (מתכונים דומים).

הוראות

1
חוט הראשון 3 מרכיבים ועלי דפנה, אם תרצה, על שיפודים 10 (12 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
2
מניחים במיכל רדוד; יוצקים מרינדה יין לבן על קבב. כיסוי וצינה 4 עד 8 שעות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
שדי פסיון אם )שדי פסיון אם )
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
3
הסר קבב מן המרינדה, השלכת המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
4
מניחים קבב על מתלה גריל משומן. גריל מעל חום גבוה (450 עד 60
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
במשך 10 עד 12 דקות או עד חזיר מגיע 15
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
6
(חזיר יהיה מעט ורוד.)
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)