קישואים גראטן

זוקיני גראטן נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 319 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך עגבניות משומר, קישואים, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו קישואים ופומודורי Gratinati (קישואים ועגבניה Gratin), קישואים גראטן, ו קישואים גראטן (מתכונים דומים).