קציצות הודו מוקפצות ברוטב מחבת אוכמניות תפוז

קציצות הודו מוקפצות ברוטב מחבת תפוזים-חמוציות עשויות להיות בדיוק הצד המנה שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 159 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. אם יש לכם מלח, שמן צמחי, קציצות הודו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. נסו קציצות הודו מוקפצות ברוטב אבוקדו, קציצות הודו חמוציות-תפוז, ו הודו מוקפץ ברוטב תפוז-מיסו (מתכונים דומים).