קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות1
מגזין

רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל

רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. מתאים ל-2 מנות. 205 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך פלפל קאיין, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: קרמל מלוח מהיר וקל במיקרוגל, רוטב הולנדז בלנדר קל, ו רוטב הולנדז בלנדר קל.

הוראות

1
מקציפים חלמונים, מיץ לימון, מלח ופלפל חריף יחד בקערה בטוחה למיקרוגל עד חלקה. לאט לאט זרם חמאה מומסת לתוך תערובת חלמון הביצה תוך לטאטא לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
לחמם במיקרוגל במשך 15 עד 20 שניות; להקציף.
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות