מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פונץ' מקל סוכריות
קרפים עם קרם קרמל
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
אפוי בטטה
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
עוגיות שיבולת שועל פודינג ללא אפייה
תבשיל נקניקיות לשניים
מתכונים קשורים
תבשיל טונה טעים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
הדוק לימון אפוי
שפמנון צלוי יווני
מגזין

רול קליפורניה פזורים עם לובסטר

רול קליפורניה פזורים עם לובסטר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל רול קליפורניה מפוזרים עם לובסטר. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 450 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. אם יש לך רוטב סויה, אורז סושי, צנוניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: צלוי לובסטר קוצני מקליפורניה, גליל Iso קליפורניה, ו גליל קליפורניה.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב 2 כפות של חומץ עם הסוכר, ערבוב עד מומס. בסיר בינוני, לשלב את האורז עם המים ולהביא לרתיחה. מערבבים, ואז מכסים ומבשלים על אש נמוכה עד הנוזל נספג, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
הסר מהחום ולתת לעמוד, מכוסה, במשך 10 דקות.
3
מורחים את האורז על מגש גדול ולזרוק עם חומץ ממותק. להכניס למקרר לזמן קצר עד מגניב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
אפונה גויה®אפונה גויה®
4
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
מוסיפים את הלובסטר ומבשלים 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
6
הסר את הבשר מהזנב והציפורניים. זרוק את המעי בזנב. לחתוך בגסות את הבשר ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
7
טוסט זרעי שומשום במחבת יבשה קטנה על חום מתון, ערבוב כל הזמן, עד הזהב, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
מעבירים לצלחת כדי להתקרר.
9
בקערה גדולה, לשלב את 2 כפות הנותרים של חומץ אורז עם שמן, זנגביל, להדביק ווסאבי ורוטב סויה. מתבלים במלח הים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
הדבק ווסאביהדבק ווסאבי
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
10
מוסיף את האורז, צנוניות, בצל ירוק, מלפפון בשר לובסטר לזרוק בעדינות לשלב; לתת לעמוד במשך 15 דקות כדי למזג את הטעמים. מקפלים את האבוקדו, שומשום ונורי רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בצל ירוק, קצוץ דק1 כף בצל ירוק, קצוץ דק
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
נוריםנורים
אפונה גויה®אפונה גויה®
11
הפוך קדימה: לובסטר, שומשום רוטב יכול להיות מוכן עד 1 יום קדימה.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
12
המלצת יין: זרעי שומשום קלויים, אורז סושי מתוק ולובסטר מתון הופכים את המנה הזו להתאמה טובה לריזלינג אוסטרלי פריך, ארומטי, כמו הפייקס משנת 1997 או הגבעה הפולנית גרוסט משנת 1998.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
אורז סושיאורז סושי
ריזלינגריזלינג
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

מרכיבים

1מלפפון-קלופים, זרע לחתוך 1 אינץ julienneמלפפון-קלופים, זרע לחתוך 1 אינץ julienne1אבוקדו הס בשלים, לחתוך 1 אינץ ג'וליאןאבוקדו הס בשלים, לחתוך 1 אינץ ג'וליאן680פלפל האבנרועד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1גבינת פרמזן מגוררתג'ינג'ר קצוץ דק כבושג'ינג'ר קצוץ דק כבוש4צנוניות, חתוכות לג'וליאן 1 אינץצנוניות, חתוכות לג'וליאן 1 אינץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2בצל ירוק, חתוך לג'וליאן 1 אינץבצל ירוק, חתוך לג'וליאן 1 אינץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1גבינת פרמזן מגוררת5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה283פלפל האבנרו1/2 כוסות אורז יפני או סושי1/2 כוסות אורז יפני או סושי4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אבקת ווסאבי מעורבב עם 2 כפות מיםאבקת ווסאבי מעורבב עם 2 כפות מים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®1inch shee8-by-7 1/2-inch גיליון של nori (אצות יפנית), גרוס דק8-by-7 1/2-inch גיליון של nori (אצות יפנית), גרוס דק
קרפים עם קרם קרמל
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
אפוי בטטה
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
עוגיות שיבולת שועל פודינג ללא אפייה
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב