קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שוקולד-פנקייק ירקות שוקולד

שוקולד-פנקייק ירקות שוקולד
שוקולד-לביבות ירקות שוקולד עשויות להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים של ארוחת הבוקר. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 4 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל של 349 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם פירות, שוקולד צ'יפס, אבקת אפייה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים כף ציון של 25%. נסו חובבי שוקולד לביבות בראוניז פאדג'דלעת עם רוטב שוקולד קלואה, לביבות שוקולד שוקולד צ'יפס-דלות פחמימות וללא גלוטן, ו מבחן חלב השוקולד {: לביבות משי שוקולד} (מתכונים דומים).

הוראות

1
הקציפו את הקמח, אבקת האפייה, המלח והסודה לשתייה בקערה בינונית. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מכניסים את היוגורט, הגזר, שיבולת השועל, התרד, הקקאו, 1/4 כוס חלב, דבש, וניל ותפוחים לבלנדר איכותי. מערבבים על גבוה עד שהתערובת חלקה מאוד כמו עקביות של גלידה מומסת, בערך 1 דקה. אם התערובת סמיכה מדי, הוסיפו עוד 1/4 כוס חלב ותערבבו.
מרכיבים שתצטרך
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
נייר אורזנייר אורז
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים את הביצים והדופק לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
4
יוצקים את התערובת המעורבת לקערה עם תערובת הקמח ומערבבים בעדינות 6 או 7 פעמים בעזרת כף עץ.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מוסיפים את השוקולד צ ' יפס ומערבבים עוד כמה פעמים. לא מעל לערבב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
6
מחממים מחבת פנקייק או מחבת על אש בינונית. השתמש במברשת ציפוי כדי לשמן את התבנית, והבריש על מספיק שמן לציפוי המשטח.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפהמברשת מאפה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
יוצקים את בלילת הפנקייק, בעזרת כף גדושה לפנקייקים קטנים או 1/4 כוס מידה לגדולים. מבשלים את הלביבות בצד אחד עד להופעת בועות גדולות, כ -2 דקות. הפוך את הפנקייק ולסיים בישול בצד השני, על 1 דקה.
8
מגישים עם פירות טריים אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
פירות טרייםפירות טריים