קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש

שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש
שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא חומץ יין שרי, סוכר, נענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש, שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש, ו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף הראשון 6 מרכיבים 1/2 כפית בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים דובדבנים יבשים; להפריש. עשה קדימה: ויניגרט יכול להיותמעשה 1 יום קדימה. כיסוי; צמרמורת. להביא טמפרטורת toroom; rewhisk לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים יבשיםדובדבנים יבשים
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
3
למלא קערה גדולה עם מים וקרח; setaside. מבשלים שעועית ירוקה בסיר גדולמים מלוחים עד פריך במכרז, 3 to4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
ניקוז.
5
העברה לקערה עם מי קרח; מגניב.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
ניקוז. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 יום קדימה. לעטוף במגבות נייר; לצרף שקית פלסטיק שניתן לאכסן וצינה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
7
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 1 שעה לפני המשך.
8
לזרוק שעועית ירוקה, אגוזי מלך, וחידקל בקערה גדולה. לעשות קדימה: Canbe עשה 2 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
9
בואו נעמוד על מערכת החדרים.
10
מעבירים למגש ומגישים.