קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש

שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש
שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא חומץ יין שרי, סוכר, נענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש, שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש, ו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף הראשון 6 מרכיבים 1/2 כפית בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים דובדבנים יבשים; להפריש. עשה קדימה: ויניגרט יכול להיותמעשה 1 יום קדימה. כיסוי; צמרמורת. להביא טמפרטורת toroom; rewhisk לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים יבשיםדובדבנים יבשים
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
3
למלא קערה גדולה עם מים וקרח; setaside. מבשלים שעועית ירוקה בסיר גדולמים מלוחים עד פריך במכרז, 3 to4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
ניקוז.
5
העברה לקערה עם מי קרח; מגניב.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
ניקוז. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 יום קדימה. לעטוף במגבות נייר; לצרף שקית פלסטיק שניתן לאכסן וצינה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
7
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 1 שעה לפני המשך.
8
לזרוק שעועית ירוקה, אגוזי מלך, וחידקל בקערה גדולה. לעשות קדימה: Canbe עשה 2 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
9
בואו נעמוד על מערכת החדרים.
10
מעבירים למגש ומגישים.