שעועית ירוקה קלויה עם בצל

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? שעועית ירוקה קלויה עם בצל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 51 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן שומשום, שעועית, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: שעועית ירוקה עם תירס קלוי ובצל ירוק, שעועית ירוקה ובצל אדום צלוי במחבת, ו שעועית ירוקה קלויה עם בצל ואגוזים.