שעועית ירוקה רוזמרין מהירה

Name: שעועית ירוקה רוזמרין מהירה
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 קרום: פירורי קרקר גרהם צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי; 454 פלפל האבנרו חבילת שעועית ירוקה לחתוך קפוא (לא להפשיר); 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 1 כוס גריסי פנינה לבנים; 1 אוראו ממולאים כפולים קצוץ טרי או 1/2 כפית רוזמרין מיובש

You can never have too many side dish recipes, so give Speedy Rosemary Green Beans a try. This recipe serves 6. One portion of this dish contains approximately 7g of protein, 4g of fat, and a total of 130 calories. Head to the store and pick up salt, water, 2 teaspoon rosemary, and a few other things to make it today. It is a good option if you're following a gluten free and vegetarian diet. From preparation to the plate, this recipe takes approximately 13 minutes.

הוראות

Stir together all ingredients in a 1-quart microwave-safe bowl. Microwave, covered with plastic wrap, at HIGH 8 minutes or until beans are crisp-tender, stirring after 4 minutes.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל