שרימפס, שומר וסלט כתום
שרימפס, שומר, וסלט כתום הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 264 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לך שמן זית, חומץ אורז, תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו שרימפס עם חמאה כתומה ושומר וסלט כתום, פירורי לחם " דג אדום עם שרימפס, שומר, וסלט כתום, ו שומר אבוקדו שרימפס בגריל וסלט תפוזים Skinnytaste (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים מים ואת 4 המרכיבים הבאים לרתיחה; מוסיפים שרימפס, ומבשלים 3 עד 5 דקות או רק עד שרימפס להפוך ורוד.
מסננים, ולשטוף עם מים קרים. מקלפים ושרימפס, צ ' יל.
מערבבים יחד חומץ אורז והבא 3 מרכיבים בקערה בינונית. תניח בצד.
מערבבים שומר, תפוזים, עירית ושרימפס.
להוסיף תערובת רוטב; לזרוק היטב. מכסים ומקררים ביסודיות.