תירס מתוק, כרישה, ועוגות סרטן בזיליקום

תירס מתוק, כרישה, ועוגות סרטן בזיליקום הוא pescatarian ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 291 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, מיונז, צ'רביל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה עובד טוב כמו מתאבן. זמן הכנת המתכון כ 56 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 35%. מתכונים דומים: עוגות סרטנים עם תבלין תירס מתוק, בר צדפות פנינה עוגות סרטנים עם רגאוט תירס מתוק, ו מרק תירס מתוק של Reitzer עם עוגות סרטנים Shiitake.