תפוחי אדמה צולים עם זעפרן

תפוחי אדמה צולים עם זעפרן נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 170 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם פטרוזיליה, חמאה, חוטי זעפרן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה מאודים צולים, תפוחי אדמה זעפרן, ו זעפרן תפוחי אדמה אדומים.

הוראות

תפוחי אדמה קיטור במדף קיטור, מכוסה, על מים רותחים עד למכרז, 18 עד 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ממיסים חמאה עם זעפרן במחבת בינונית על חום בינוני עד שהוא קצף, ולאחר מכן מוסיפים תפוחי אדמה, פטרוזיליה, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל. לבשל, רועד מחבת מעיל תפוחי אדמה היטב, עד מחומם דרך, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך