תרד, צימוקים, אגוז אורן, בשר חזיר ממולא שום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 221 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תרד, מים, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 81%. נסו תאנה, צנוברים ופטה ממולאים בשר חזיר ירך, בשר חזיר Spiedino עם אגוז אורן, שום, דומדמניות Soffritto, ו בשר חזיר ברן עם בצל, צימוקים, שום Compote (מתכונים דומים).
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
3
פרוש צלי, וקצץ שומן מבשר חזיר. פרוסת חזיר לאורכו, חיתוך, אבל לא דרך, בצד השני. פתח את החצאים, הנחת חזיר שטוח. חותכים כל חצי לאורכו, חיתוך, אבל לא דרך, בצד השני, ולפתוח שטוח.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
4
מניחים עטיפת פלסטיק על חזיר, ולשטח לעובי אפילו באמצעות פטיש בשר או מערוך.