Pico de Gallo
פיקו דה גאלו עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' oeuvre שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 50 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Foodnetwork יש 27 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך עלי כוסברה, כדי 3 jalapenos, סיד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 96%. נסו Pico De Gallo, Pico de Gallo, ו Pico De Gallo (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
קוביות עד כמויות שוות של בצל ועגבניות. בערך קוצצים את הכוסברה.
עכשיו, פרוסה 1 או 2 jalapenos במחצית. עם כפית, לגרד את הזרעים. (אם אתה אוהב דברים חריפים, להשאיר בחלק ממברנות לבן.) קוביות jalapenos דק מאוד; אתה רוצה רמז של חום טעם jalapeno, אבל אתה לא רוצה לגרום לשריפות. עכשיו לזרוק את ארבעת המרכיבים לתוך קערה.
חותכים את סיד לשניים ולסחוט את המיץ מחצי ליים הקערה.
מפזרים מלח, ומערבבים יחד עד בשילוב. הקפד לטעום את פיקו דה גאלו ולהתאים את התבלינים, הוספת מלח או חלפיניו לקוביות יותר במידת הצורך.