S ו-M חלקלק ;)

צריך ללא גלוטן, ארוחת בוקר ראשונית וצמחונית? S ו-M חלקלק ;) יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 323 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו דבש, חלב, יוגורט וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. נסו חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס חלבון שייק עם Kura Smoothie Starter, מוקה צ'יה זרע שייק עם שוקולד Kura שייק מנות ראשונות, ו בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם (מתכונים דומים).