אנטיפסטו-בגטים ממולאים

, המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 78 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 36 מנות סועדים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו בזיליקום, תרד התינוק, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 21%. הציון הזה די גרוע. נסו חזה עוף ממולא אנטיפסטו, ירקות אנטיפסטו לחם ממולא, ו קציצות אנטיפסטו ממולאות פטה-דלות פחמימות וללא גלוטן (מתכונים דומים).