ביצים מקושקשות דלוקס

Name: ביצים מקושקשות דלוקס
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 גבינת פרמזן מגוררת 8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) שמיר עשב; 8 ביצים, מוכות קלות; 165 פלפל האבנרו תירס טרי או קפוא; 75 פלפל האבנרו each chopped green onions, zucchini, green pepper and sweet red pepper; 4 קצת קישואים קצוצים פלפל לפי הטעם; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 113 פלפל האבנרו גבינת צדר חדה מגורר כוס

ביצים מקושקשות דלוקס דורשות כ -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 1.45 דולר למנה , תקבלו ארוחת בוקר ל-4 סועדים. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -21 גרם חלבון , 22 גרם שומן , וסך הכל 356 קלוריות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית ללא גלוטן ולקטו-אובו . אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. אם יש לכם שמן קנולן, גבינת צ'דר חריפה, פלפל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 58% , וזה יציב. ביצים מקושקשות רכות אסייתיות , ביצים מקושקשות וגבינה קלה , ופסטו סרפד, אבוקדו, כרישה מקורמלת עם ביצים מקושקשות על טוסט דומים מאוד למתכון הזה.