עוף בגריל בזיליקום

Name: עוף בגריל בזיליקום
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 שרימפס וורידים טרי בזיליקום מעיינות, אופציונלי; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עלי בזיליקום קצוצים טריים, בתוספת 2 כפות עלי בזיליקום טריים טחונים; 5 קרום: פירורי קרקר גרהם 1/3 כוס חמאה, מומסת, בתוספת 1/2 כוס (1 מקל) חמאה, בטמפרטורת החדר; 4 חצאי חזה עוף שטוף; 0 חתיכות טופי הית' בר פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי; 1 חתיכות טופי הית' בר פלפל שחור טחון גס; 1 2 כפיות אבקת שום פרמזן מגוררת; 0 חתיכות טופי הית' בר כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג); 0 חתיכות טופי הית' בר (יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)

עוף בגריל בזיליקום יכול להיות רק ללא גלוטן וראשוני מתכון שחיפשת. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. לכו לחנות והרימו חצאי חזה עוף מעור, עלי בזיליקום טריים, חמאה ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 60%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוף לימון-בזיליקום בגריל, עוף בזיליקום בגריל ועגבניות, ו בזיליקום במרינדה עוף בגריל.

הוראות

הכן גריל פחם.

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

לחץ את הפלפל הטחון גס לצד הבשרני של חצאי חזה העוף. מערבבים את הבזיליקום הקצוץ לחמאה המומסת.

מרכיבים שתצטרך

פלפל שחור טחון גס

חצאי חזה עוף

תבניות מאפינס

1 בצל אדום, קוביות קטנות

מברישים את העוף קלות בתערובת זו. בקערה קטנה שלבו את החמאה המרוככת, הבזיליקום הטחון, הפרמזן, אבקת השום, המלח והפלפל. מקציפים במהירות נמוכה עם מערבל חשמלי עד לקבלת תערובת חלקה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי