מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט ביצים קל
מרגריטה תות
קאפקייקס עם ציפוי גזר
עוגיות סורגום
מגזין
רגיל

Orzo עם אפונים חומוס

אורזו עם אפוני חומוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…22 דק.
רגיל

חומוס

צריך מתאבן ללא גלוטן וטבעוני? חומוס יכול להיות מתכון…45 דק.
רגיל

קינואה וסלט שעועית גרבנזו

סלט שעועית Quinoan ו Garbanzo עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש.…40 דק.
קשה

קארי ירקות עם אפונים חומוס

המתכון קארי ירקות עם אפונים חומוס יכול לספק הכמיהה…1 ש
בינוני

קוקוס מרוקאי ומרק אפונים אפונים

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית טבעונית? קוקוס מרוקאי ומרק…35 דק.
בינוני

סלט אפון אפונים Ala אלכס ולי

סלט אפון צ'יק אלן אלכס וליי עשוי להיות רק תוספת אתה…45 דק.
קל

שבוע פיקניק: סלט מנטה וחומוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…2 דק.
בינוני

קינואה וסלט אפונים חומוס

אם יש לכם קינואה, פלפל, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים…45 דק.
קל

אפוני חומוס בקארי מהירים

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 201 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם…20 דק.
קשה

קישואים עם אפון חומוס ומילוי פטריות

קישואים עם שעועית חומוס ומילוי פטריות נטול גלוטן,…1 ש
רגיל

קישואים מתובלים מבושלים

קישואים מתובלים מתבשלים דורש על 20 דקות מההתחלה ועד…20 דק.
בינוני

סקווש בלוט ממולא

הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: Butternut סקווש…45 דק.
בינוני

חומוס קלוי עם Chard

חומוס קלוי עם Chard נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 9 מנות.…45 דק.
בינוני

מרק צועני

זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם…45 דק.
בינוני

כרוב, סקווש & מרק פארו עם אפונים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

שעועית ברביקיו צ'יפוטלה וסלט תירס

המתכון צ'יפוטלה שעועית ברביקיו וסלט תירס מוכן תוך כ 5…5 דק.
רגיל

סלט טונה וירקות

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? טונאן…20 דק.
בינוני

טונה צרובה עם חומוס על קרוסטיני

טונה צרובה עם חומוס על קרוסטיני יכול להיות רק הים…30 דק.
קשה

למטה ומלוכלך פסטה E Cecci

אם יש לך פרמזן, שמן זית, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים…45 דק.