מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלמון בגריל תפוזים ובורבון
סלמון צלוי עם חומץ בלסמי
מיני לביבות עם סלמון-זית להתענג
פילה סלמון מצופה חזרת
מגזין
קשה

פסיון אסיה של הדודה שלי

והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 29 גרם…1 ש, 20 דק.
קל

קל אסיה ירקות מערבבים ומטגנים

קל אסיה Veggie מערבבים ומטגנים נטול גלוטן,, ללא חלב…17 דק.
מומחה

סלט אטריות בקר קר

צריך תוספת חלב חינם? סלט אטריות בקר קר יכול להיות מתכון…1 ש, 36 דק.
רגיל

חזיר וירקות Lo מיין (קל וטעים)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזיר…40 דק.
רגיל

אטריות הויסין מוקפצות אטריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Hoisin…30 דק.
קל

עוף מוקפץ עם כרוב סיני

המתכון עוף מטוגן עם כרוב סיני יכול לספק את הכמיהה…20 דק.
רגיל

עוף צ'ילי עם אספרגוס

עוף צ'ילי עם אספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…35 דק.
בינוני

מרק אטריות עוף Lemongrass סובה

צריך מנה עיקרית ללא חלב? מרק אטריות עוף Lemongrass סובה יכול…45 דק.
רגיל

ירקות בורמזים עם פלפלים חריפים

ירקות בורמזים עם פלפלים חריפים עשויים להיות רק הצד…25 דק.
קל

אטריות סינגפור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
קל

ברוקולי קשיו מוקפץ

זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש…20 דק.
קל

שומרי משקל מערבבים ירקות סיניים מטוגנים

אם יש לכם במבוק לירות, שיני שום, פלפלוקומץ של מרכיבים…12 דק.
קשה

אגרולים חזיר

המתכון לחמניות האביב חזיר מוכן בערך 1 שעה וזה בהחלט…1 ש
רגיל

סטייק של רובי ובוק צ'וי מערבבים ומטגנים

אם יש לכם חומץ סיידר, ברוקולי פלורט, שמן זיתוקומץ של…40 דק.
בינוני

בוק צ'וי בגריל עם זיגוג סויה מתוק

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 388 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של…40 דק.
קל

עוף צ'או מיין

זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה…20 דק.
קשה

מערבבים חזיר מטוגן עם בוק צ'וי ואטריות

מערבבים חזיר מטוגן עם בוק צ'וי ואטריות יכול להיות רק…40 דק.
רגיל

סלט עוף ופסטה אסייתי

זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך חזה עוף, תינוק בוק…25 דק.
קל

מערבבים ומטגנים בוק צ'וי

והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 151…20 דק.
בינוני

ירקות מוקפצים חריפים

ירקות מוקפצים חריפים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה…45 דק.
קל

בקר ושום

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? בשר בקר ושום יכול…20 דק.