2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי

דיאטה של 2$ ליום - אורז ספרדי הוא תוספת אירופאית. תמורת 25 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 4 גרם שומן , ובסך הכל 65 קלוריות . והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . אם יש לכם עגבניות, שמן תירס, שום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . עם ציון של 14% , המנה הזו גרועה למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קציצות חזיר עם מחית חומוס (דיאטת פלא של 21 יום: יום 7) , שלישיית מלון עם ליים ויוגורט (דיאטת פלא של 21 יום: יום 1) , וטלה מתובל עם כוסברה דלעת (דיאטת פלא 21 יום: יום 1) .