קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

2 לפנות בוקר חטיפי חטיפים להאכלה

2 לפנות בוקר חטיפי חטיפים להאכלה
חטיפי חטיף "2 לפנות בוקר" עשויים להיות בדיוק המתכון שאתם מחפשים. תמורת 29 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -3 גרם חלבון , 10 גרם שומן , וסך הכל 189 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-24 מנות. למתכון זה מטעם Taste of Home יש מעריץ אחד. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך 35 דקות . אם יש לכם שוקולד צ'יפס חלב, מלח, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. עם ציון כפית של 0% , מנה זו ניתנת לשיפור. נסו את תערובת חטיף שקדים נוגדי חמצון , חטיפי עוגת גזר ומטבל יוגורט חמאת בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, ערבבו את הקמח, הסוכר, הקקאו, אבקת האפייה והמלח. בקערה קטנה, ערבבו את הביצים והחמאה; הוסיפו למרכיבים היבשים וערבבו היטב. ערבבו פנימה את הצ'יפס.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
3 לפתות קטנות, קלופות ופרוסות לעובי 1/8 אינץ'3 לפתות קטנות, קלופות ופרוסות לעובי 1/8 אינץ'
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
נייר אורזנייר אורז
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
עם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוציםעם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוצים
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
מעבירים לתבנית אפייה משומנת בגודל 33 x 23 ס"מ.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
אופים ב-175 מעלות צלזיוס במשך 25-30 דקות או עד שקיסם הננעץ במרכז יוצא נקי. מיד מפזרים חתיכות חטיף ממתקים. מצננים על רשת צינון.
מרכיבים שתצטרך
מיני חטיפי ממתקים בציפוי שוקולד קרמל-בוטנים (כגון Snickers®)מיני חטיפי ממתקים בציפוי שוקולד קרמל-בוטנים (כגון Snickers®)
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
6 כפות טפנד זיתים מוכן6 כפות טפנד זיתים מוכן
4
חותכים לחתיכות.