המתכון Aloo Paratha (לחם תפוחי אדמה הודי) יכול לספק את התשוקה ההודית שלך בערך 45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 397 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. אם יש לכם ghee, עלי כוסברה, תפוחי אדמהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: aloo paratha, איך לעשות aloo paratha / punjabi aloo paratha, punjabi aloo paratha / סגנון dhaba aloo paratha, ו תפוחי אדמה / אלו Paratha.
הוראות
1
מערבבים קמח, מים ומלח יחד בקערה גדולה ומערבבים עד לבצק נוצר.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
מורחים שמן על פני משטח לישה. ללוש את הבצק במשך כמה דקות עד חלקה וגמיש. מניחים את הבצק בצד ומכסים אותו במטלית לחה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
תן לו לנוח לפחות עשר דקות ומעלה 1 1 שעה.
4
בינתיים, לערבב את תפוחי אדמה מבושלים פירה עם רסק זנגביל / שום, כמון, אבקת צ 'ילי, אבקת מנגו, עלי כוסברה, צ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייה
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
2 עד 3 כפות פטרוזיליה טחונה
Amchoor
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
¼ כפית אורגנו
5
מחלקים את הבצק ל 6 כדורים שווים. מחלקים את תערובת תפוחי האדמה לתוך 6 כדורים אפילו. כדורי תפוחי האדמה צריכים להיות גדולים פי 1/2 מכדורי הבצק. באמצעות מערוך, מגלגלים את הבצק למעגלים בקוטר 3 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
שים את כדורי תפוחי האדמה במרכז. חותם על ידי משיכת הקצוות של הבצק מגולגל יחד כדי להפוך את הכדור. המשך לעשות את כל ששת הכדורים.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
7
תן לנוח במשך 4 דקות.
8
לגלגל כל כדור החוצה לתוך מעגל רחב, שטוח, על 10 אינץ ' בקוטר.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנות
9
חום 1 כפית גי במחבת גדולה מעל חום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
גי
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
10
מוסיפים 1 דיסק של בצק ומבשלים עד שלפוחיות ושחמו בצד התחתון, על 2 דקות. הפוך ולהמשיך לבשל עד הצד השני הוא השחמה, כ 2 דקות יותר, הורדת חום אם הלחם מתחיל לשרוף.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולק
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
11
להעביר צלחת גדולה להפיץ עם 1 כפית חמאה. חזור עם parathas הנותרים.
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. ליאו סטין סאיני ויניארד צ ' נין בלאן עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.