Basboosa II
Basboosan II עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 349 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-62 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. אם יש לך שקדים, סוכר, קוקוס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . מתכונים דומים: Basboosan II, ו Basboosa-עוגת Semolina קלה.
הוראות
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים צלחת אפייה מרובעת בגודל 8 אינץ'.
בקערה גדולה, מערבבים יחד את קמח הסולת, אבקת אפייה, 1 כוס סוכר, קוקוס וחמאה.
מוסיפים את היוגורט והחלב; מערבבים עד לחלח אבל לא נוזל או נוזלי. אם אתה רואה שזה יבש מדי, להוסיף עוד חלב.
מורחים לתוך צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ משומנת, מחליק את החלק העליון ככל האפשר. לקשט את הדף עם שקדים שלמים.
אופים במשך 40 עד 45 דקות בתנור שחומם מראש, עד חום זהוב. בעוד basboosa הוא אפייה, לשלב את המים, 1 כוס סוכר ומיץ לימון בסיר קטן. מביאים לרתיחה, ומבשלים לפחות 5 דקות.
כאשר basboosa סיים אפייה, לשפוך את הסירופ על זה באופן שווה ככל האפשר.
מניחים אותו בחזרה בתנור במשך כ 5 דקות, או עד הסירופ נספג במלואו.
תן מנוחה במשך כ 20 דקות לפני חיתוך לחתיכות ומשרת.