Bruschetta di Mazzancolle da Zaccaria
Bruschetta di Mazzancolle da Zaccarian הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 296 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לך לחם countrystyle, מיץ לימון, שמן זית בתולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מתאבן. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. וזה לא כזה אדיר. נסו ארוחת ערב: שרימפס ברוסקטה מ ' דה זכריה, ברוסקטה דלת שומן, ו BLT ברוסקטה (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת סאוט 12 אינץ 'עד 14 אינץ', שמן חום על חום בינוני עד רק עישון.
מוסיפים שום וטוסט חום בהיר.
מוסיפים שרימפס ומבשלים 2 עד 3 דקות, עד אדום בהיר. הפוך שרימפס מעל ולהוסיף מיץ לימון, לימונצ ' לו ויין ומבשלים 1 דקה.
בינתיים, גריל או טוסט הלחם ומניחים 1 פרוסה על כל צלחת. נחלק את השרימפס על הלחם.
מוסיפים עירית למחבת ומחלקים רוטב על שרימפס.
מפזרים גרידת לימון ומגישים מיד.