Cous Cous עם נקניק, כרוב, שעועית לבנה

צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? קוסקוס עם נקניק, כרוב, ושעועית לבנה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך שמן זית, עלי בזיליקום, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: עוף טוניסאי (או חומוס) w/ Cous Cous & רוטב יוגורט האריסה ירוק, סלט קיץ מלון Cous Cous עם אבוקדו, ענבים ונענע, ו פרמזן עוף עם Cous עגבניות מיובשות שמש וירקות שום.