Divan ברוקולי הודו
Divan ברוקולי טורקיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 266 קלוריות. גשו לסופר וקנו פרח ברוקולי, גבינת צ'דר, קרם מרוכז של קמפבל® של מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-29 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Divan עוף (או Divan טורקיה), בשר חזיר וברוקולי Divan, ו ברוקולי, תפוח אדמה ועוף Divan (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את הברוקולי והודו לצלחת פאי 9 אינץ'.
מערבבים את המרק וחלב בקערה קטנה.
יוצקים את תערובת המרק על טורקיה וברוקולי. למעלה עם הגבינה.
מערבבים את פירורי הלחם וחמאה בקערה קטנה.
אופים ב 232°. במשך 20 דקות או עד התערובת חמה מבעבע.
מגישים עם מלפפון וסלט עגבניות עם ויניגרט יין אדום. לקינוח מגישים כוס פירות הדר טרייה (תפוז, אשכוליות ומנדרינה) עם דבש וסוכריות נענע טריות.