Farofa e Couve com Toicinho
פארופן אי couve com Toicinho עשוי להיות רק בצד המנה אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך בייקון, פימיאנטו ממולא זיתים, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מדפים קלויים של כבש עם פלפל Malagueta וקרום Farofa.
הוראות
לשטוף ולנקז כרוב. לקצץ ולהשליך גבעולים קשים. מחסנית עלי כרוב וחותכת לרוחב דק.
במחבת 10-12 אינץ ' ללא מקל על חום גבוה, מערבבים בייקון ובצל עד בייקון הוא פריך ובצל הוא שחום קלות, כ -15 דקות.
יוצקים חצי מהתערובת (עם טפטוף) לקערה.
תוסיף מניוק וחמאה למחבת. מערבבים לעתים קרובות עד manioc הוא זהב פריך( לנשוך למבחן), 4 עד 6 דקות.
יוצקים לתוך קערה בבת אחת.
מגישים חם, חם, או בטמפרטורת החדר, עם זיתים.
החזרת תערובת הבייקון-בצל למחבת. מערבבים בכמחצית כרוב עד נבול, 1 עד 2 דקות.
מוסיפים את שאר הכרוב ומערבבים עד שכולם נבלים, 1 עד 2 דקות יותר.