קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםשתיהמשקאות
מגזין

La Macana (משקה חם קולומביאני)

La Macana (משקה חם קולומביאני)
La Macana (משקה חם קולומביאני) עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, קרקרים, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו Masato de Arroz (משקה אורז קולומביאני), משקה בננה קולומביאני (Jugo de Banano en Leche), ו סלט עוף חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים 3 כוסות חלב עם החמאה והסוכר בסיר ומביאים לרתיחה, מבשלים על אש נמוכה במשך כ 5 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מניחים את שאר החלב, חמאה, חלמונים, וקרקרים בבלנדר תערובת עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
לכריכהלכריכה
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים את תערובת חלמון הביצה לאט לחלב ומערבבים היטב. המשך על חום נמוך ומבשל, עד מעובה מעט, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
4
הסר מן החום לשרת חם.
5
מפזרים קינמון טחון.
מרכיבים שתצטרך
קינמון טחוןקינמון טחון