Moong דאל

Moong Dal עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 300 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Allrecipes יש 56 אוהדים. אם יש לכם מיץ לימון, פלפל צ'ילה jalapeno, זרעי כמוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 97%. מתכונים דומים: moong dal tadka, איך לעשות moong dal, Khatta Moong (All Green Moong Dal), ו moong dal פריי, איך לעשות moong dal פריי / moong dal s.