קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין

Orecchiette עם נקניק, פלפלים, פטה

Orecchiette עם נקניק, פלפלים, פטה
Orecchiette עם נקניק, פלפלים, ו Feta עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 415 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. גשו לסופר וקנו נקניק הודו, שמן זית, שן שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Orecchiette עם נקניק ופלפלים קלויים, נקניק ו Radicchio Orecchiette עם פלפלים וגבינה Appet, ו Orecchiette עם פלפלים קלויים, ארוגולה ועגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים את orecchiette על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
OrecchietteOrecchiette
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
מסננים את הפסטה במסננת מעל קערה, בהזמנת 1/2 כוס בישול נוזלי.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את פלפל ו 1/4 כפית מלח; לטגן 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
הסר תרמילים מהנקניקייה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
6
מוסיפים נקניק, אורגנו ושום למחבת; מבשלים 4 דקות או עד הנקניק נעשה, ערבוב כדי להתפורר נקניק.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מוסיפים פסטה, נוזל בישול שמור, 1/4 כפית מלח, גבינה, זיתים ופלפל שחור; מבשלים 2 דקות או עד מחומם היטב, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק