מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות35
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
ספגטי נקניק איטלקי
פיצה בירה
בורגרים שעועית טורקיה
יין ודיז'ון בשר חזיר במרינדה
קיש סרטנים מנצח
מדליוני חזיר אלפרדו
יין ודיז'ון בשר חזיר במרינדה
מרק המבורגר
צלעות חזיר עם רוטב עשבי תיבול
עוף בגריל לימון-שום
מתכונים קשורים
קוקטייל שחור טורן
עוגיות שוקולד צ'יפס חמאה משחימים
מבשלים את הספר: לזניה עם ריקוטה כרובית קלויה ותרד
עוף פוסילי עם תרד וגבינת אסיאגו
מגזין

Rabe נקניק טרי וברוקולי (Salsicce e Friarelli)

Rabe נקניק טרי וברוקולי (Salsicce e Friarelli)
נקניק טרי וברוקולי רב (Salsicce E Friarelli) הוא קטוגני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 882 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 69 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, שמן זית, ברוקולי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות יקרה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. עם כפית נקניק טרי וברוקולי רב (Salsicce E Friarelli), ברוקולי ראבה ונקניקייה, ו פסטה עם ברוקולי ורוטב דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
בקערת ערבוב, מערבבים יחד את כתף החזיר ואת pancetta עם הידיים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
כתף חזירכתף חזיר
2
מוסיפים פלפל, מלח, יין, פתיתי אורגנו וצ ' ילי ומערבבים עד מעורבב היטב, שוב עם הידיים. לעבוד במהירות כאן, כך שטמפרטורת הגוף לא משנה את המרקם של השומן.
מרכיבים שתצטרך
3
הגדר את stuffer נקניק ולמקם את המעטפת מעל מזין המשפך. אם אין לך דוחס נקניק, ליצור את הנקניק לתוך 1/4 פאונד בולי עץ ביד. אם באמצעות מילוי נקניק, דברים הנקניק לתוך התרמילים, מתפתל כל 3 1/2 עד 4 אינץ', להניב נקניקיות 4-אונקיה, וליצור 22 עד 25 נקניקיות. לדקור אותם עם מחט ולהניח בצד במקום קריר.
מרכיבים שתצטרך
ציוד שתשתמש בו
משפךמשפך
4
מביאים 6 ליטרים של מים לרתיחה ומוסיפים 2 כפות מלח. תכינו אמבט קרח ליד הכיריים. Blanch rabe ברוקולי במשך 2 דקות, לרענן באמבט הקרח ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
5
מחממים את המטגן.
6
מניחים את הנקניקיות דקר במחבת הוכחה לתנור מטגן עד חצי מבושל, 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
7
מניחים את המחבת על חום בינוני וממשיכים לבשל עד הנקניקיות הן חום זהוב עמוק, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיף את השום וברוקולי rabe ו, ערבוב, לבשל עד rabe ברוקולי חם, 5 עד 7 דקות יותר. בינתיים, על מגש סדינים קטן, טוסט פירורי הלחם תחת המטאטא עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
9
הסר לקערה קטנה, להוסיף את השמן ומערבבים היטב. ערימת הברוקולי על צלחת, מפזרים את פירורי הלחם, מניחים את הנקניקיות ליד רב הברוקולי ומגישים.
מרכיבים שתצטרך

ציוד

ספגטי נקניק איטלקי
מיני טארט מסקרפונה תותים
פיצה בירה
רוטב בוטנים בסגנון תאילנדי עם דבש
בורגרים שעועית טורקיה
ניוקי תרד ברוטב פורטובלו
טריפל שוקולד, ערמונים ותפוזים
ארפס גבינת שמנת
ניוקי בחמאת מרווה
שעועית ירוקה קלה לימון-פלפל