קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות7
מגזין

Reubens מיני אפוי מוזהב

Reubens מיני אפוי מוזהב
Reubens מיני אפוי זהוב דורש כ 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 152 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. אם יש לכם בשר משומר, רוטב אלף האיים, גבינה שוויצריתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה טוב. נסו מיני-Reubens, קומתיים מיני Reubens, ו דג לבן אפוי זהוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים רוטב באופן שווה על צד אחד של כל פרוסת לחם; חצי העליון של פרוסות באופן שווה עם חצי גבינה, בשר משומר, כרוב כבוש, וגבינה שנותרה. למעלה עם פרוסות לחם שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פלפל ארבולפלפל ארבול
4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות
2
מעיל גיליון אפייה עם ספריי בישול; לארגן כריכים על תבנית אפייה. מעיל תחתון של תבנית אפייה שנייה עם ספריי בישול; מקום, צד מצופה למטה, על כריכים.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
אופים ב 375 במשך 8 עד 10 דקות או עד הלחם הוא זהב גבינה נמס.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
4
הערה: כדי להתקדם, הניחו סנדוויצ 'ים בלתי מוסווים על דפי אפייה והקפאו עד הפירמה; הניחו סנדוויצ' ים בשקיות פלסטיק כבדות, והקפאו.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
5
אופים לפי כיוונים ב 375 במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה