קושירגיל
מוכן ב12 דק.
מנות6
ציון בריאות36
מגזין

Rigatoni עם חצילים מוקרמים ומוצרלה

Rigatoni עם חצילים מוקרמים ומוצרלה
Rigatoni עם חצילים שמנת ו Mozzarellan הוא צמחוני מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 20 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 556 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מוצרלה באפלו, עלי בזיליקום, חצילים יפניים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. מתכונים דומים: ריגטוני עם עגבניות מתוקות, חצילים ומוצרלה, קל שמנת פרמזן Rigatoni (Rigatoni Alla Pana), ו ריגטוני עם פפרוני ומוצרלה.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מביאים סיר גדול של מים מלוחים בכבדות לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
בינתיים, מחממים שמן במחבת גדולה על חום בינוני גבוה. כאשר הוא מנצנץ, מוסיפים את הבצל והשום ומבשלים עד שהתרכך.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים חצילים, מערבבים למעיל בשמן, ואז נותנים לבשל, ערבוב לעתים רחוקות, עד רך וזהוב חום, על 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
5
הסר חצי תערובת חצילים ושמורה.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
6
בינתיים, מוסיפים את הפסטה למים הרותחים ומבשלים על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
7
להפחית את החום בינוני נמוך, להוסיף את העגבניות, שמנת, וחצי בזיליקום, ולתת מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד טעמים להתיך ורוטב הוא מעובה מעט, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
8
מסננים פסטה וחוזרים לסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
9
יוצקים רוטב מעל ומערבבים עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
10
מוסיפים חצילים שמורים, בזיליקום שנותר, ומוצרלה ומערבבים עד שהגבינה מתחילה להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
11
מגישים באופן מיידי.